المليسة أو بلسم الليمون Melissa officinalis

الاسم العلمي: Melissa officinalis.  

الأسماء الشائعة: مليسة، ترنجان، حشيشة النحل، بلسم الليمون.  

العائلة النباتية: Lamiaceae (عائلة النعناع).  

الأصل والجغرافيا: موطنها الأصلي حوض البحر الأبيض المتوسط وجنوب أوروبا، تزرع اليوم في معظم المناطق المعتدلة.  

الشكل العام:  

نبتة عشبية معمرة، يتراوح ارتفاعها بين 60–150 سم. 

تتفرع السيقان بشكل كثيف، وتظهر الأوراق على شكل قلب أو بيضاوي، مع حواف مسننة. 

الزهور صغيرة، بيضاء أو صفراء اللون، وتظهر في عناقيد صغيرة في الصيف.  

أوراق المليسة أو بلسم الليمون:  

أوراق المليسة تتميز بأنها خضراء لامعة، قاعدتها دائرية أو مثلثة الشكل مع حواف مسننة. 

عند فرك الأوراق، تنبعث منها رائحة ليمونية مميزة.  

الأزهار:  

أزهار صغيرة بيضاء أو صفراء باهتة، تظهر في الصيف على شكل عناقيد عند أطراف السيقان. 

تجذب النحل بشكل كبير (لذا سميت "حشيشة النحل").  

الثمار:  

ثمارها صغيرة جدًّا (بذور بنية)، لكنها نادرًا ما تستخدم في التكاثر.  

الإضاءة:  

تتحمل الشمس الكاملة إلى الظل الجزئي. في المناطق الحارة، الظل الخفيف يحمي أوراقها من الذبول.  

التربة:  

تفضل المليسة التربة الخفيفة جيدة التصريف، ويمكن أن تنمو في معظم أنواع التربة إذا كانت غنية بالمواد العضوية. 

كما يفضل أن تكون التربة محايدة أو خفيفة الحمضية (pH 6.0-7.5).

ري المليسة أو بلسم الليمون:  

ري معتدل (مرة كل 3–5 أيام في الصيف). 

ولا تنسى تجنب الإفراط في الماء لتلافي تعفن الجذور.  

التسميد:  

المليسة ليست من النباتات التي تتطلب الكثير من الأسمدة، ولكن يمكن استخدامها بكمية قليلة من السماد العضوي أو السماد المتوازن لتحفيز النمو. 

من الأفضل تجنب الإفراط في التسميد، لأنه قد يؤدي إلى نمو مفرط للأوراق دون تأثير على النكهة.  

درجة الحرارة والرطوبة:  

تزدهر في 15–25°م، وتتحمل البرودة حتى -10°م. تفضل الرطوبة المتوسطة.  

التقليم:  

قص السيقان بعد الإزهار لتحفيز نمو جديد، ومنع انتشار البذور (إذا كنت لا تريدها تنتشر في الحديقة).  

التقسيم:  

افصل جزءًا من الجذور في الربيع أو الخريف، واغرسه في تربة جديدة.  

العقل:  

اقطع غصنًا طوله 10 سم، وأزل الأوراق السفلية، ثم اغرسه في ماء حتى تظهر الجذور.  

الأمراض:

المليسة قد تتعرض لبعض الأمراض الفطرية مثل العفن الجذري نتيجة الإفراط في الري أو التربة الثقيلة. 

كما يمكن أن تصاب ببعض الأمراض الفيروسية التي تؤثر على نمو الأوراق.

الآفات:

من الآفات الشائعة التي تصيبها: حشرة المن، والعناكب الحمراء، وبعض أنواع الحشرات القارضة التي تهاجم الأوراق. 

يمكن التعامل مع هذه الآفات باستخدام المبيدات العضوية أو الطرق البيئية مثل رش الماء والصابون.

الاستخدامات الطبية: تعتبر المليسة من الأعشاب الطبية المعروفة بقدرتها على تهدئة الأعصاب، وتقليل التوتر، وتحسين النوم. 

يمكن استخدام أوراق المليسة المجففة في تحضير شاي مهدئ، كما أنها تستخدم في علاج مشاكل الهضم والغازات.

هناك أيضًا دراسات تشير إلى أن المليسة قد تساهم في تحسين الذاكرة وتقوية المناعة.

الاستخدامات العطرية: تستخدم أوراق المليسة العطرية في صناعة مستحضرات التجميل، مثل كريمات العناية بالبشرة والزيوت العطرية. 

كما يمكن استخدامها في صناعة العطور والمستحضرات المعطرة للمنازل.

الطهي: تستخدم أيضًا في الطهي، حيث تضفي نكهة ليمونية طازجة إلى الأطعمة والمشروبات. 

كما يمكن استخدامها في السلطات، والعصائر، وأطباق الحساء، أو حتى تحضير بعض أنواع الحلوى

تجميلي: تستخدم في صناعة كريمات ترطيب البشرة لخصائصها المضادة للالتهاب.  

بيئي: تجذب النحل والفراشات، مما يحسن تلقيح النباتات المجاورة.  

يمكن أن تكون غازية ازرعها في أصص إذا أردت التحكم في انتشارها.  

احصد الأوراق في الصباح الباكر (بعد جفاف الندى) للحفاظ على الزيوت العطرية.  

تجنب زراعتها قرب النعناع؛ فقد تتنافس على المساحة.  

في الختام

المليسة أو بلسم الليمون هي نبتة متعددة الاستخدامات تقدم العديد من الفوائد الصحية والعطرية، كما يمكن زراعتها بسهولة في الحدائق أو الأواني داخل المنزل. 

مع رعايتها الجيدة، يمكن الحصول على أوراق طازجة يمكن استخدامها في الطهي والعلاج، بالإضافة إلى استفادة جسمك من فوائدها الطبية المهدئة والمحفزة.